Σάββατο, 26 Οκτωβρίου 2013

Κυριακή, 6 Οκτωβρίου 2013

Άρχισε να μυρίζει η κατάσταση !


Τι μας προσφέρουν τα κατοικίδια

Μας χαρίζουν υγεία σε σώμα και ψυχή


Μετά από πολυάριθμες μελέτες, οι ερευνητές έχουν αποδείξει ότι η συμβίωση με ένα κατοικίδιο προσφέρει στον άνθρωπο πολλά σημαντικά οφέλη: σωματικά αλλά και ψυχολογικά.

Σωματικά οφέλη

Όσοι ζουν με κάποιο κατοικίδιο , στατιστικά έχουν :

• Χαμηλότερη πίεση, χαμηλότερα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων στο αίμα.

• Καλύτερη φυσική κατάσταση. Ο καθημερινός περίπατος του σκύλου είναι ένα ισχυρό κίνητρο για περισσότερο περπάτημα και κίνηση.

• Λιγότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν στεφανιαία νόσο αλλά και αυξημένες πιθανότητες επιβίωσης μετά από καρδιακή προσβολή.

• Αυξημένα επίπεδα των φυσικών αντικαταθλιπτικών ουσιών του οργανισμού, όπως είναι οι ενδορφίνες και η ντοπαμίνη.

• Λιγότερο stress άρα και ισχυρότερο αμυντικό σύστημα.

• Κατά μέσο όρο 2 - 5 χρόνια μεγαλύτερη διάρκεια ζωής.

Ψυχολογικά οφέλη

Αντίστοιχα είναι τα οφέλη και στο ψυχολογικό επίπεδο αφού :

• Η ευθύνη της συμβίωσης με ένα κατοικίδιο δίνει σκοπό στη ζωή των μοναχικών ανθρώπων και προσφέρει μεγαλύτερη αυτοεκτίμηση στα παιδιά.

• Η συνύπαρξη με ένα σκύλο ή μια γάτα προσφέρει ανακούφιση και καταπολεμά την κατάθλιψη.

• Η συντροφιά και η αγάπη δίχως όρους που προσφέρουν τα κατοικίδια δίνει ψυχική σταθερότητα αλλά και χαρά και διασκέδαση

• Τα κατοικίδια είναι μια αφορμή για να γνωρίσει κάποιος καινούργιους ανθρώπους και να δημιουργήσει νέους πυρήνες κοινωνικής ζωής

Και τι πρέπει να τους προσφέρουμε εμείς…


• Υιοθετούμε ένα κατοικίδιο έχοντας πλήρη συνείδηση ότι θα μείνει κοντά μας όλη την ζωή του.

• Πριν το αποφασίσουμε, συζητάμε με όλη την οικογένεια όχι μόνον για την χαρά που θα μας δώσει αλλά και για τις ευθύνες που αναλαμβάνουμε.

• Επιλέγουμε το κατάλληλο κατοικίδιο ανάλογα με τον τρόπο της ζωής μας και τον χώρο που διαθέτουμε.

• Μέσα ή έξω από το σπίτι, τους προσφέρουμε ένα ήσυχο κατάλυμα , προφυλαγμένο από το κρύο ή την ζέστη όπου θα μπορούν να ξεκουραστούν.

• Για να είναι πάντα τα ζωάκια μας υγιή, δεν παραμελούμε τις τακτικές επισκέψεις στον κτηνίατρο για προληπτικό έλεγχο και εμβολιασμούς.

• Για την ασφάλεια τους αλλά και για την υγιεινή συμβίωση μαζί μας δεν αφήνουμε ποτέ τα κατοικίδια να περιφέρονται μόνα και ανεξέλεγκτα στον δρόμο.

• Ο καθημερινός περίπατος δεν είναι πολυτέλεια.

Είναι ζωτική ανάγκη για τον σκύλο μας και μια θαυμάσια ευκαιρία σωματικής άσκησης για μας.

• Αφήνουμε την σκύλα ή την γάτα μας να ζευγαρώσει , μόνον αν έχουμε εξασφαλίσει την τύχη των μικρών που θα γεννηθούν. Διαφορετικά, η σωστή λύση είναι η στείρωση.

• Η σωστή διατροφή είναι η πιο σημαντική παράμετρος υγείας και μακροζωΐας.

Διατρέφουμε τον σκύλο ή την γάτα μας μόνον με βιομηχανοποιημένη τροφή υψηλής ποιότητας, ειδικά σχεδιασμένη για το είδος, την ηλικία και τον τρόπο της ζωής του. Είναι η μόνη διατροφή που μπορεί να καλύψει τις ιδιαίτερες ανάγκες του αλλά και η μόνη ασφαλής αφού προφυλάσσει και εμάς και το ζώο από την πιθανότητα μετάδοσης διάφορων ασθενειών, όπως ο εχινόκοκκος, η τοξοπλάσμωση κλπ.

 Όλγα Κουτσαβίτου, Κτηνίατρος Purina PetCare

Παρασκευή, 4 Οκτωβρίου 2013

DANCING WITH THE STAR !


Το Facebook ξέρει ποιος είσαι !

Η νέα αυτή τεχνολογία βοηθάει το Facebook να παρακολουθεί ποια πρόσωπα έχουν γίνει tagged, με ποια ονόματα, ώστε ακόλουθα να επιχειρεί να προσφέρει προτάσεις για το ποιος είναι στις φωτογραφίες σας καθώς τις ανεβάζετε.
Η ιδέα πίσω από αυτό είναι να εξοικονομήσετε χρόνο και προσπάθεια, την οποία απαιτεί το επίπονο, χειρωνακτικό tagging. Όπως αναμενόταν, υπήρξαν ήδη πολυάριθμοι επικριτές που τόνιζαν το γεγονός πως τοFacebook χρησιμοποιεί το χαρακτηριστικό αυτό δίχως καμία προειδοποίηση.
Το Face detection συνεπάγεται πως το Facebook αποθηκεύει επιπλέον πληροφορίες για εσάς, αν και δεν υπάρχει μεγάλη διαφορά ανάμεσα στην αυτόματη υπηρεσία και στη χειροκίνητη από μέρους σας προσθήκη πληροφοριών, κατά την άποψή μας.
Και πάλι, εφόσον ανησυχείτε κατά πόσον το Facebook θα αναγνωρίσει το πρόσωπό σας, μπορείτε να απενεργοποιήσετε το αυτόματο tagging σε οποιεσδήποτε φωτογραφίες ανεβάσουν οι φίλοι σας.
Από αυτή την πλευρά λοιπόν, οι αντιδράσεις ίσως δεν είναι υπερβολικές: τοFacebook όντως γνωρίζει πώς μοιάζετε – αλλά δεν σας λέμε κάτι που δεν είναι ήδη κοινό μυστικό…

Τετάρτη, 2 Οκτωβρίου 2013

ΟΞΩ ΡΕΕΕ!

Με περιοριστικούς όρους οι τρεις, χωρίς όρους η σύντροφος του Γ. Λαγού
Ελεύθεροι αφέθηκαν μετά τις απολογίες τους στον ανακριτή της υπόθεσης για τη Χρυσή Αυγή άλλοι τέσσερις κατηγορούμενοι για ένταξη σε εγκληματική οργάνωση.

Σε τρεις εξ αυτών επιβλήθηκαν περιοριστικοί όροι, ενώ η σύντροφος του προφυλακισμένου βουλευτή, Γιάννη Λαγού, αφέθηκε ελεύθερη χωρίς κανέναν περιοριστικό όρο.

Νωρίτερα, είχε κριθεί προφυλακιστέα η εμπλεκόμενη στην υπόθεση αστυνομικός που υπηρετούσε στον Πειραιά.

Αποτυχημένη επέμβαση αλλαγής φύλου !

Άντρας στο Βέλγιο πέθανε με ευθανασία ύστερα από αποτυχημένη επέμβαση αλλαγής φύλου !
Μία 44χρονη γυναίκα στο Βέλγιο υποβλήθηκε σε εγχείρηση αλλαγής φύλου, ώστε να γίνει άντρας, όμως επειδή το αποτέλεσμα «τον σόκαρε», αποφάσισε να πεθάνει με ευθανασία.

Οπως αναφέρει η εφημερίδα Independent, ο Νάθαν Βέρχελστ πέθανε την περασμένη Δευτέρα με ευθανασία εξαιτίας του ανείπωτου ψυχολογικού στρες που του προξένησε η εικόνα του καινούργιου εαυτού του που αντίκρισε στον καθρέφτη.

Η ευθανασία ήταν νόμιμη - άλλωστε τέτοια περιστατικά αφθονούν στη χώρα αυτή τον τελευταίο καιρό - και ο γιατρός που την έκανε ήταν ο Βιμ Ντίστελμανς. Πρόκειται για έναν ογκολόγο, το όνομα του οποίου έγινε ευρύτερα γνωστό πέρυσι όταν έκανε ευθανασία σε δίδυμα αδέρφια.

Μετά την αλλαγή φύλου στην οποία υποβλήθηκε, ο 44χρονος πλέον άντρας, ανέφερε σε μέσα ενημέρωσης του Βελγίου ότι «ήμουν έτοιμος να γιορτάσω την καινούργια μου γέννηση, όμως όταν κοιτάχτηκα στον καθρέφτη ένιωσα αηδία για τον εαυτό μου».

Δήλωσε ακόμη ότι «το καινούργιο μου στήθος δεν ικανοποιεί τις προσδοκίες μου ενώ το πέος που απέκτησα εμφανίζει συμπτώματα αποβολής. Δεν θέλω να είμαι τέρας». Ο Βέρχελστ, προτού υποβληθεί στην επέμβαση,  ήταν το μόνο κορίτσι σε μία οικογένεια με τρία αγόρια. «Ήμουν το κορίτσι που κανείς δεν ήθελε».

Το 2009 άρχισε να υποβάλλεται σε ορμονοθεραπεία και το 2012 σε μαστεκτομή.

Η κρίση και η ανεργία εκτοξεύει τα ποσοστά κατάθλιψης!

Η κλινική μείζων κατάθλιψη σημειώνει ανοδική πορεία στη χώρα μας, παράλληλα με την εντεινόμενη οικονομική κρίση, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησε το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (ΕΠΙΨΥ).
Σε σύγκριση με το αντίστοιχο ποσοστό του 2011 (8,2%), το ποσοστό του 2013 (12,3%) παρουσιάζει ποσοστιαία αύξηση 50%,! Καθώς η οικονομική κρίση παρατείνεται και βαθαίνει κανένας δεν μένει ανεπηρέαστος από την επίδρασή της στην ψυχική υγεία και η κατάθλιψη αναδεικνύεται σε μείζον πρόβλημα τονίζουν οι ειδικοί.

Η σημαντικότητα των ευρημάτων αυτής της έρευνας στοιχειοθετεί επιστημονικά αυτό που αποτελεί καθημερινό βίωμα των Ελλήνων, δηλαδή τις σοβαρές έως δραματικές επιπτώσεις της εντεινόμενης οικονομικής κρίσης στην ψυχική υγεία του πληθυσμού. Σήμερα, περίπου πέντε χρόνια από την έναρξη της κρίσης, ο καταγραφόμενος ψυχικός της αντίκτυπος δεν μπορεί να θεωρηθεί πια ως ένα πρώτο «σοκ» απέναντι στη βίαιη ανατροπή των πρότερων συνθηκών. Αντίθετα, τα σχετικά ευρήματα φαίνονται να αντικατοπτρίζουν περισσότερο πάγιες επιδράσεις της οικονομικής δυσπραγίας στην ψυχική υγεία, που θα πρέπει να ληφθούν σοβαρά υπόψη.

Αυτοί που έχουν οικογενειακό εισόδημα κάτω από 400 ευρώ, οι άνεργοι και οι υποαπασχολούμενοι αποτελούν τις ομάδες του πληθυσμού που πλήττονται πιο σοβαρά από την οικονομική κρίση και παρουσιάζουν υψηλότερα ποσοστά μείζονος κατάθλιψης.